BEAT THE ODDS
  이름 : SYSTEMA KOREAHQ      등록일 : 2013-07-29 11:55:44



러시아 협회에서 2009년도에 제작한 BEAT THE ODDS - Defense Against 2 or 3 Attackers 입니다.

자연스럽게 이완된 상태에서 타격 시 부분 텐션을 활용하여 타격합니다.

부분 텐션을 하는 이유는 다양한 펀치 각도와 변화, 이동이 가능하기 때문입니다.

여러사람을 상대할 때 부분 텐션의 중요성과 거리 조절, 빈공간을 확보해 들어가는 시스테마 4가지 요소인

호흡과 이완, 자연스러운 신체위치, 움직임을 잘 보여주고 있는 영상입니다.